🌙 Quand le passé éclaire le présent…

Et si ce que vous portez ne vous appartenait pas entièrement ?

Pourquoi certaines peurs semblent-elles nous accompagner depuis toujours ?

Pourquoi avons-nous parfois l'impression de porter un poids invisible, sans vraiment savoir d'où il vient ?

Pourquoi certaines histoires semblent-elles se répéter de génération en génération ?

Au fil de mes accompagnements, je rencontre souvent des personnes qui pensent avoir un « défaut de caractère ».

Elles se disent :

« Je suis trop sensible. »« Je me mets trop de pression. »« Je culpabilise tout le temps. »« Je n'arrive pas à être heureuse. »

Et pourtant…

Lorsque nous prenons le temps d'explorer leur histoire familiale, ces difficultés prennent souvent un tout autre sens.

Comme le disait le Psychiatre Suisse Carl Gustav Jung :

« Tant que vous ne rendez pas l'inconscient conscient, il dirigera votre vie et vous appellerez cela le destin. »

C'est précisément ce qu'a vécu Victoria.

Une jeune femme qui portait le monde sur ses épaules

Victoria est venue me consulter à 35 ans.

Elle donnait l'image d'une femme solide, responsable, toujours présente pour les autres.

Pourtant, à l'intérieur, elle était épuisée.

Elle avait la sensation d'être responsable de tout.

La peur de décevoir la paralysait et la charge de ce qu'elle s'imposait, était très lourde

Chaque décision devenait une montagne.

Et une angoisse revenait sans cesse :

« Comment pourrais-je devenir mère si je n'arrive déjà pas à faire face ? »

Elle avait longtemps pensé que cette façon d'être faisait simplement partie de sa personnalité.

Mais était-ce vraiment le cas ?

Dessiner son histoire pour commencer à la comprendre

Je lui ai proposé de réaliser son génogramme familial.

Le génogramme est une représentation graphique de la famille.

Il ne s'agit pas d'un arbre généalogique.

C'est une véritable carte de l'histoire familiale.

Nous y inscrivons les liens entre les personnes, les dates importantes, les séparations, les deuils, les maladies, les métiers, la place dans la fratrie, mais aussi les événements qui ont profondément marqué une famille.

Peu à peu, un paysage se dessine.

Des répétitions apparaissent, des dates identiques, des évènements qui se ressemblent.

Des questions émergent.

Des liens que l'on n'avait jamais remarqués deviennent soudain évidents.

Et souvent…

la personne commence déjà à respirer autrement.

Parce qu'elle comprend qu'elle n'est peut-être pas née « comme ça ».

Quand les pièces du puzzle commencent à s'assembler

Chez Victoria, plusieurs répétitions sont apparues dans la lignée maternelle.

Des femmes ayant porté seules leur famille.

Des séparations douloureuses.

Des renoncements personnels.

Des enfants abandonnés par un père parti à la guerre.

Une ancêtre ayant épousé un homme par devoir, en renonçant à son premier amour.

Toutes ces histoires semblaient raconter un même fil invisible : porter. supporter. se sacrifier, ainsi que les abandons d'enfants. Ces femmes, avant elle, qui ont enduré souvent seules.

Pour compléter cette lecture, nous avons également observé son thème astrologique.

J'aime croiser plusieurs approches.

Non pas pour accumuler les interprétations.

Mais parce que chacune éclaire un aspect différent d'un même paysage intérieur.

Peu à peu, ce que Victoria considérait comme un défaut personnel est devenu une histoire.

Et lorsqu'une histoire devient compréhensible…

elle cesse souvent d'être un destin.

Aparté astrologique

Victoria est du signe solaire du Cancer avec un ascendant Cancer.

L'énergie du Cancer correspond à ce qui nourrit, au besoin de sécurité, besoin d'être protégé, accueilli. Son énergie Cancer est donc double, sa sensibilité est décuplée, son besoin de se sécuriser également. Et très souvent lorsque l'énergie est intense dans un signe (ici Soleil et Ascendant), comme pour Victoria, les personnes ont tendance à vivre l'énergie opposée, pour éviter de souffrir, pour ne pas toucher leur extrême sensibilité. L'énergie opposée et complémentaire du Cancer, c'est le Capricorne, celui qui structure, qui nous parle de responsabilité. C'est bien dans cette énergie là que Victoria s'est construite. Et le Capricorne se trouve dans la Maison 8.

Notre thème astrologique est composé de 12 secteurs de vie, un peu comme des pièces d'une maison.

La Maison 8 est celle des héritages... A l'intérieur de cette maison, se trouve la Lune (la mère, les émotions...)

Victoria a donc bien hérité de ces femmes avant elle d'une énergie de responsabilité, dépossédées de leur rôle initial qui est celui de prendre soin.

Autre éclairage : Victoria souffrait d'importantes brûlures à l'estomac. L'estomac est associé au signe du Cancer. Chaque signe nous ramène à une partie du corps humain. S'il dysfonctionne, le corps se manifeste. Là encore, une pièce du puzzle trouve sa place.

Donner au corps la possibilité de parler

Comprendre est une première étape.

Mais, dans mon expérience, elle ne suffit pas toujours.

Notre corps garde la mémoire de ce qui a été vécu.

Il garde aussi ce qui n'a jamais pu être exprimé.

C'est pourquoi nous avons poursuivi le travail par une constellation familiale individuelle.

À l'aide de petits personnages et de représentations symboliques, Victoria a pu observer les liens invisibles qui l'unissaient à son histoire.

Les émotions sont montées.

Les larmes sont venues.

Son corps s'est exprimé.

Au fil de la séance, des phrases réparatrices ont été prononcées.

Elles ont résonné en elle comme si des portes restées fermées depuis longtemps commençaient enfin à s'ouvrir.

Quelque chose s'est détendu.

Son regard avait changé.

Elle ne se sentait plus prisonnière d'une histoire.

Elle pouvait enfin commencer à écrire la sienne.

Quelques mois plus tard, elle me disait ressentir davantage de légèreté, plus de liberté dans ses choix et une confiance nouvelle dans son désir de devenir mère.

Comprendre pour devenir libre

Explorer son histoire familiale ne consiste pas à chercher des responsables.

Encore moins à rester tourné-e vers le passé.

Il s'agit de mettre de la lumière sur ce qui agit parfois dans l'ombre.

Comprendre nos héritages.

Honorer ceux qui nous ont précédés.

Puis reprendre notre juste place.

Car retrouver ses racines ne signifie pas y rester attaché-e.

Cela permet, au contraire, de grandir plus librement.

🌿 Mon regard de thérapeute

Au fil des années, j'ai constaté que beaucoup de personnes pensent venir consulter pour « régler un problème ».

En réalité, elles viennent souvent retrouver un lien.

Un lien avec leur histoire.

Avec leur corps.

Avec leurs émotions.

Et parfois même avec des ressources qu'elles ignoraient posséder.

Je crois profondément que nous ne sommes pas condamnés à répéter les scénarios de notre passé.

À partir du moment où nous pouvons les regarder avec conscience et bienveillance, une autre histoire devient possible.

🌱 Et si c'était votre histoire qui demandait à être entendue ?

Si vous avez le sentiment de répéter les mêmes schémas, de porter un poids qui ne vous appartient pas entièrement ou de ne pas comprendre certaines réactions qui reviennent malgré vous…

Peut-être est-il temps d'aller explorer vos racines.

Je serai heureuse de vous accompagner sur ce chemin.

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