L’auto-hypnose permet de réactiver ce dialogue corps–esprit. C'est une rencontre, une conversation qui se rétablit. C’est pourquoi cette pratique s’inscrit naturellement dans la continuité du travail corporel. Le corps devient un allié, un messager, plutôt qu’un obstacle à dépasser.

Il y a maintenant de nombreuses écoles de sophrologie dans les pays francophones et aussi de nombreuses adaptations de la Sophrologie...

Eh bien parce que la douleur fait partie de la vie. C'est un signal de notre corps, très utile, qui informe en général que quelque chose...