Un état de conscience profonde où l’inconscient devient un allié du changement.
L’hypnose est un processus complètement naturel, que nous activons en nous appuyant sur différents modes de sensorialités. Nous ne faisons rien et en même temps c’est nous-même qui pilotons notre véhicule.
C’est un changement d’état, qui permet de déplacer l’Etre dans différents états, de créer un mouvement intérieur. Elle réoriente, elle fait bouger, elle recentre… Nous accédons à un nouvel état de conscience, qui ouvre la porte à un autre espace, très vaste, que certains appellent l’inconscient, véritable réservoir d’expériences et de sagesse, contenant toutes les solutions potentielles à nos problèmes.
L’hypnose nous aide à retrouver le chemin vers nous-même, à surmonter les pensées qui tournent en boucle, à prendre la distance nécessaire, à trouver un espace de clarté intérieur. C’est un véritable GPS pour l’esprit et pour apprendre à se faire confiance.
L’état hypnotique peut être léger ou plus important, peu importe, la profondeur de la transe n’est pas en lien avec l’efficacité de l’hypnose.
« L’hypnose c’est faire un saut dans l’inconnu. Ne plus penser et ne plus vouloir, ne plus s’interroger sur le pourquoi et le comment, mais se contenter de laisser venir. » disait François Roustang.