Il existe beaucoup de ressources, bien plus que vous ne pensez en avoir. S'apercevoir de tout ce que l'on possède comme ressources, rend plus fort, plus confiant, plus puissant face à l'adversité.
Laissez-vous guider à en retrouver quelques'unes.
Vous pourrez les ancrer plus profondément, en utilisant des stimulations alternatives. Il s'agira de taper vos cuisses avec vos mains alternativement à droite et à gauche, plusieurs fois (la main droite tape la cuisse droite et la main gauche tape la cuisse gauche). Vos deux hémisphères cérébraux s'informent et normalisent l'information, qui s'intègre dans vos cellules.
Il vous sera ensuite possible d'utiliser cette technique simple, lors de nouvelles ressources rencontrées tout au long de votre vie, ou de renouveler l'expérience en cherchant une nouvelle ressource à chaque fois.
Réalisez cette séance en position assise.