Eveiller votre beauté intérieure

Voici un audio pour aller à la rencontre de ce qui est essentiel à l’intérieur de chacun de nous, pour arrêter le mode « critique » permanent, pour observer ce qui est caché et vous émerveiller de toutes ces qualités qui vous rendent vivant-e.

Pour trouver « l’invisible pour les yeux » dont nous parle Le Petit Prince de Saint-Exupéry.

Répétez cette écoute pendant plusieurs jours, le soir avant de vous endormir ou le matin au réveil. Laissez-vous porter.

Cette séance est inspirée du livre de Geneviève Manent « la relaxation au quotidien » et « l’art du bien-être ».